脖子两边的大筋疼是什么原因

脖子两边的大筋疼痛也就是两侧的斜方肌疼痛，往往是由于颈椎长时间的保持一个不良的姿势，颈肩部受凉、劳损所导致的局部肌肉韧带筋膜炎所导致的。

出现上述疼痛症状需改变生活方式，缓解疼痛的症状，症状缓解后可逐渐加强颈肩部肌肉韧带的锻炼活动。在日常生活中，需避免颈椎长时间的保持低头伏案的不良姿势，局部可给予针灸、理疗，必要时可进行局部药物封闭注射处理。疼痛缓解后可给予加强颈肩部肌肉韧带的活动和锻炼，如慢跑、游泳、羽毛球等。