小腿肌腱断裂怎么锻炼

小腿肌腱断裂的锻炼方法，主要是针对伤后的肌肉萎缩以及关节功能活动等等。在出现肌腱断裂后，因早期关节无法进行功能活动，此时可以进行下肢的肌肉舒缩功能锻炼以防止肌肉的萎缩，主要是小腿腓肠肌及大腿的股四头肌锻炼等等。在肌腱断裂进行手术修补后，在经过早期的石膏固定，拆除石膏后，可以开始进行关节的功能活动，一般是关节的屈伸功能活动等等。在肌腱愈合稳定后，可开始进行下地负重行走，这种情况一般在术后2到3个月能够恢复大部分功能。