打疫苗以后如果上臂疼痛肿胀,可以进行热敷,促进局部肿胀疼痛的缓解,增加局部的血供改善肿胀的情况。打疫苗以后少部分人会有疼痛肿胀的情况出现,但是多数会在3到5天左右的时间就会改善。如果红肿疼痛的情况持续存在,且越来越重,那么需要及时到医院去就诊检查,以免出现感染等情况。及时的进行积极的治疗。热敷对于肿痛是有一定的好处的,可以增加局部血供,改善症状。