怀孕期间能吃蜂蜜吗

在怀孕期间是可以食用蜂蜜的。

蜂蜜的营养价值很高，一般建议在正规的渠道购买蜂蜜，以免添加一些其他的激素类的产品成分，对妊娠期胎儿发育有一定的影响，孕妇喝蜂蜜对于增加体内的微量元素，缓解妊娠期便秘，预防妊娠期高血压，安神助眠，保湿养颜等都是有一定的好处的，但是在怀孕期间要适量的喝，不要喝太多，因为蜂蜜当中含有大量的果糖，要注意在妊娠期监测血糖的情况。一般在怀孕期间要注意适量的运动，避免过于肥胖，体重增加过快，这样容易引起妊娠糖尿病，高血压等各种情况的出现，不利于胎儿以及孕妇的身体健康。