夏天喝什么汤减肥

原则上来讲不管夏天还是冬天，喝什么汤对减肥都没有帮助。

因为不管喝什么汤，汤都提供给我们人体一些必要的营养，如电解质、微量元素。即使是纯净水，也可以补充我们人体所需要的水分。所以要想减肥，还得认识造成肥胖的最基本和最根本的两个原因：就是过度饮食和缺少运动。要想减肥就要做到两个最基本也是最根本的要求：第一控制饮食，第二适度运动。