大便呈黑色，这种情况需要考虑上消化道出血。病因常见的包括胃溃疡，十二指肠溃疡，胃癌需要到消化内科就诊。通过粪常规、胃肠镜等相关检查明确病因，从而针对性用药。要多注意饮食方面的调理，不要吃油腻油炸，辛辣刺激的食物。少吃粗糙，难以消化的食物。多吃好消化易吸收的食物如粥类，面类。进食要定时定量，切忌过饥过饱，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善体质。
