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检查失眠挂什么科
2021-09-14 98人阅读
李志霞
神经内科
主治医师
威海市中心医院
语音内容:
检查可以挂神经内科。
很多因素均会引起失眠,比如情绪影响、心事或者是压力过大、过于疲劳、经常熬夜睡眠不规律、焦虑、抑郁等等。首先,要寻找有无上述影响因素。第二,规律作息,养成良好的睡眠习惯,在下午和夜间不要饮用茶类或含有咖啡因的饮料。白天适当体育锻炼,但是在睡眠前两小时避免过度的体育锻炼和情绪的过于波动。也可以服用药物改善失眠,比如安神补脑液、百乐眠胶囊、谷维素、酸枣仁胶囊或者是阿普唑仑、佐匹克隆、劳拉西泮等等。
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