久坐对痔疮的危害有哪些

长时间的处于坐姿对痔疮的危害是非常大的，因为长时间处于坐姿，肛门的皮肤粘膜处于人体的最低位或者说是压力最大的体位，很容易导致这个肛门周围的皮肤粘膜出现明显的充血，水肿，淤血扩张，而且短时间内如果不活动的话会导致的程度会越来越严重，最终诱发或者导致痔疮。 所以在预防的痔疮的发作中一定要注意，不能够长期处于站姿或者坐姿，即使因为这个工作的原因，也要建议一个小时左右起来活动十分钟，比如喝喝茶，喝喝水上上厕所，拿拿东西或者说散散步之类的，让全身的气血流畅一下，这样的话就可以最大程度的预防所谓的痔疮。

久坐和久站是容易加重痔疮和容易得痔疮的。 因为人是站立行走的动物，人在站立的时候，所有的盆腔的最低点就是肛门，这样血液回流不畅，再加上重力的作用，就容易导致静脉血管曲张和淤血加重痔疮，而久坐虽然一方面能够促进肛门的休息，但是由于做的时候压迫血管，导致静脉回流不畅，也是加重痔疮的一方面的原因，所以说对于痔疮的病人，一定要避免久蹲久坐、久站等等，还有避免受凉，这样在生活习惯方面能够对痔疮的改善起到一定的帮助。

久坐久站是容易得痔疮的。 因为肛门处在消化道的末端，长期在重力的吸引之下容易引起回流不畅，静脉曲张而造成痔疮。久坐久站的时候，血液循环慢，更容易引起曲张而造成痔疮，所以有了痔疮以后需要注意以下几个方面。第一，生活饮食习惯注意，包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累等。第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果，蔬菜，软化大便，做到排便时不看手机，不看报纸。尽量缩短排便时间。第三，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，促进肛门局部的血液循环，第四，可以做做提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧往上提。第五，可以在医生的指导下，选择一些痔疮栓，痔疮膏或者配合一些口服的药物。以上综合治疗对于痔疮的疗效就更好了。

长时间的久坐容易引发痔疮，长期保持坐姿，导致腹部血流速度减慢，会妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛容易发生曲张，血液淤积，形成静脉团，这就是痔疮。 当人们长时间坐在松软的沙发里，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或者加重痔疮病情，过软的座椅也有这样的效果。因此，无论是看电视还是做别的工作或者学习，都要劳逸结合，做一个小时左右，应该起身活动一会儿，最好是做提肛运动，这样就对防治痔疮有良好的作用。

痔疮的主要症状就是便血，疼痛，瘙痒脱出。痔疮的出血一般都是鲜红色的血，一般是便后滴血，不伴有疼痛。 引起痔疮的原因有很多，常见的原因有久坐劳累、大便干燥、蹲厕所时间长，还有就是辛辣刺激。所以说，久坐是引起痔疮犯病的一个常见病因和多发病因。所以说久坐办公室的人，司机或者是爱便秘的人都是痔疮的易感人群和高发人群。所以说还是需要注意的。