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孕妇吃凉粉对胎儿有影响吗

2021-07-23 199人阅读
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张贺玲
妇科
副主任医师
石家庄市妇产医院
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一般情况下,对胎儿是不会有影响的。

凉粉是夏天比较常见的一种开胃的食品,在怀孕期间可以适量的使用。孕期女性的饮食要尽量温暖清淡、富含营养,并且易于消化。避免进食生冷、辛辣刺激的食物。孕期尽量做到营养均衡,多进食富含蛋白质的食物,比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等。还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。合理的膳食有助于胎儿的生长发育,孕期女性要尽量避免进食高糖、高盐、高脂的食物。

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