吃桃子升血糖吗

吃桃子会使血糖升高，但是升高的幅度并不是很大，同时还要看桃子的量是多少，吃得多，升的多，吃的少，升的就少。

桃子属于低含糖量的水果，一般把水果的含糖量分为三类，含糖类含糖量在10%左右的水果，称为含糖低的水果含糖量在百分之10到2%的，称为中含量。水果含超过20%以上的水果，称为高含糖量水果，一般糖尿病患者建议使用低含糖量水果，中含糖量的水果，为了使血糖上升的速度缓慢，而且不会影响血糖的代谢，建议患者两餐中间吃桃子，如果是正常人就没有这个必要，什么时候吃都是可以的，只是针对于糖尿病的患者在血糖控制好的情况下，才可以吃少量的桃子。