喝大米粥血糖会升高吗
2021-09-14 1517人阅读
单巧云
内分泌与代谢科
主治医师
九江学院附属医院
语音内容:
喝大米粥,血糖会升高吗,正常人喝粥之后,血糖也会升高。
因为小米粥、大米粥、八宝粥等这一类稀饭类的食物,升糖指数比较高,而且在胃肠道内消化的时间也比较短,容易引起血糖的升高。所以正常人食用稀饭类的食物后,会在短期内引起血糖的急剧升高,但是正常人的胰腺功能正常,血糖升高的时候,身体会分泌过多的胰岛素来降低血糖。但是,糖尿病患者或者胰腺功能不好的患者食用粥类食物后,会引起血糖急剧升高,而且会引起餐后血糖明显升高。所以正常人食用稀饭类食物后,血糖会有一个上升高峰期,但是血糖会逐渐下降,直到血糖平稳。