什么情况下冰敷

冰敷的情况，主要是应用于有明显的外伤，或者是我们在手术后减少局部的出血，使局部的血管收缩。另外，也能够缓解局部的疼痛。我们要根据具体的情况来选择。我们出现明显的肿胀，也可以适当的进行冰敷。每天可以冰敷数次，大约每一个小时到两个小时左右的时间，冰敷20分钟左右。这样能够使我们局部的血管得到收缩，防止出血、血肿进一步的加重。如果我们局部外伤或者手术之后的损伤已经超过了48小时，我们一般是不建议进行冷敷的，我们一般应用间断的热敷来改善局部的血液循环，促进炎症和水肿的吸收。