艾草在无具体实证的情况下，不建议多吃，是会产生一些副作用的。
艾草性温和，是一种对人体相对比较安全的中药材，有止血温经络，除湿去寒气，止咳平喘，安胎抗过敏，活血通经络的疗效，用艾叶泡水还能通经，治疗一些体寒，月经紊乱，手脚冰冷，胃寒等一些妇科疾病，但是艾草含有一种物质，过多服用会导致头晕、恶心、四肢乏力，严重者会中枢感官神经兴奋，所以，建议在医生指导下，进行服用为佳。
