脚扭了一个月为什么还没完全恢复

扭伤之后，一个月还没有完全恢复，这种多数情况下是由于韧带损伤比较严重。踝关节出现了积液所造成，尤其是积液的产生。如果在做核磁共振的时候，有些还会发现骨髓水肿。这种出现了扭伤以后，一般情况下，首先应该减少活动，休息，进行有效的制动，这是治疗的最关键一步。一个月一般都没有恢复，这种一般情况下都是由于没有得到非常好的治疗，延误了治疗时机，或者是由于韧带损伤比较严重。关节出现了积液，骨髓出现水肿所引起。出现这种情况，建议先到当地正规医院找专业大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。