人容易紧张心率加快怎么办

人容易紧张心率加快，可以适当的进行体育锻炼以及参加集体活动，避免过度的紧张和焦虑，有利于缓解紧张的情绪，如果患者过度的紧张和焦虑，必要的时候可以吃安定或者β受体阻滞剂改善症状。如果患者长时间的容易紧张，心跳加速，还要注意排除是否存在器质性病变，如甲状腺功能亢进、焦虑症、贫血，这时候一定要到医院查个甲状腺功能或者血常规等检查明确是否存在这一类的疾病。人如果容易紧张，心率加快，特别是老年人，更应该排除冠心病、心绞痛的可能，这时候可能要做个心电图检查。