生产后如何快速恢复子宫

生产后快速恢复子宫，可以喝点益母草颗粒或者喝点红糖水。同时，要注意下床活动，促进恶露排出来，加快子宫收缩。

生产后一定不要吃凉性东西。同时，要注意保暖，如果受凉引起恶露排除受阻，引起腹痛等情况，影响身体恢复。生产以后一定注意营养。多喝汤类，多喝热物质。不要着凉。同时，要注意观察恶露的性质。生产以后有建议适量活动，促进子宫收缩。同时，要注意卫生。生产之后。一定要禁止性生活，勤换纸巾。注意保暖，保持心情舒畅。