为什么到了秋天胃就不舒服

这个情况多见于消化性溃疡。可以通过碳呼气实验，胃镜明确具体情况，从而规范治疗，平时要多注意饮食和生活方面的调理。

避免胃部不适症状的反复发作，要清淡饮食，不要吃油腻、生冷、辛辣、刺激的食物。多吃蔬菜水果，注意营养均衡，三餐定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，多吃一些健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。要学会劳逸结合，作息规律，不熬夜，多锻炼身体，如慢跑，跳广场舞，增强自己的体质。