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跑步会使膝盖受损吗
2021-06-30 203人阅读
张治国
关节科
主治医师
日照市中医医院
语音内容:
跑步一般不会使膝盖受损。
但是如果是老年人,膝盖本身就有磨损或者是跑步感觉有膝关节疼痛的话,有可能会造成膝关节的受损。需要看个人的体质和跑步运动量的大小。如果是比较轻微的活动的话,跑的时间不长的话,一般问题不大,对膝关节没有明显的磨损。如果是长时间的剧烈的活动,跑步时间太长,或者体重过大,跑步的方法不对的话,或者是年老体弱,都有可能造成膝关节的损伤,具体可以去医院的关节骨科做一下膝关节的片子检查一下。
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