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运动后全身酸痛的原因
2021-04-21 247人阅读
李定刚
康复科
主治医师
内江市第二人民医院
语音内容:
在临床中,运动以后出现了全身酸痛方面的临床症状,可能是运动的时间长,或者是强度大,导致身体关节周围韧带肌腱的劳损或者是拉伤方面的问题,也可能是运动以后身体里面的肌肉乳酸堆积过多所致。
所以出现了全身酸痛方面的临床症状,可以从以下两方面来治疗,一是药物对症处理,可以服用血塞通片、甲钴胺片这两种药物,有活血化瘀和营养神经方面的作用。第二方面需要配合做相关的康复治疗,比如说针灸、推拿、穴位注射、拔火罐等治疗。锻炼身体有利于身体健康,要坚持锻炼才行,但是也需要注意锻炼的时间和锻炼的强度,如果锻炼的时间过长,或者是锻炼的强度过大,也容易导致身体肌肉韧带损伤方面的问题,所以这方面的问题要多注意。劳逸结合,作息规律,注意休息,也不要太劳累了。
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