贫血喝蜂蜜能补血吗

喝蜂蜜并不能补血的，但是蜂蜜水的功效主要是帮助人润肠通便的，同时可以起到美容养颜的功效，但是导致贫血的因素是因为没有摄入足够的铁元素的话，或者是缺乏维生素b12或者叶酸的时候，营养不良的情况首先我们要去医院做一个检查是什么原因导致的一个缺血。

如果确定是铁元素缺乏导致的，那么在饮食上我们可以多加的调整，可以多摄入一些丰富的铁元素的食物，比如动物的肝脏，或者是动物的血液，紫菜，海带，黑木耳，黑芝麻，菠菜，红枣等等，同时也应该多吃一些维生素b12以及叶酸的食物，这样可以促进血的一个吸收的情况。