一般情况下，脚踝位置出现急性扭伤情况，主要是及时制动休息，拍片检查，将患肢垫高，高于心脏水平，24小时以内，主要是通过冷敷的方式缓解肿胀形成。而对于48小时以后，主要是通过热敷的方式来促进水肿消退。目前需要及时骨科就诊，拍片检查，排除骨骼损伤情况，口服非甾体类镇痛药物治疗，改善微循环药物治疗。忌食辛辣刺激食物，减少损伤位置挤压刺激，防止出现肿胀加重的情况。注意保暖，劳逸结合。
