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打完加强针可以熬夜吗

2022-03-18 175人阅读
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沙莎
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
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打完加强针之后,通常不建议熬夜,因为人体自我修复的时间段,主要是在晚上12点,太晚会导致患者出现大脑和全身各大脏器没有得到充分的休息,引起白天困倦乏力,对身体有损害。

再有就是打完疫苗之后也会休息不好,会影响到疫苗产生抗体,所以熬夜也容易影响疫苗的疗效。打疫苗之后,除了不能熬夜,尽量不要抽烟喝酒,不要吃太多辛辣、刺激性的食物,尽量不喝浓茶、咖啡不能劳累,要多注意休息,清淡饮食,适当的参加户外的体育锻炼,增强自身的抵抗力,另外,可以加强生活的护理,尽量不要外出,也不要吹凉风,不去人多聚集的场所,出门一定要注意头部和面部的保暖。

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