血糖高的人禁食的食物有哪些

血糖高人进食的食物，第一是高碳水化合物的食物，一些含糖较多的食物，包括单糖、多糖、果糖，如巧克力以及包括奶油蛋糕以及雪糕、冰激凌等食物，第二就是如蜂蜜、果糖，如含糖较高的水果，如西瓜、苹果、葡萄、桂圆等食物含糖较高。第三，应该避免油炸类的食物摄入，如炸油条、油饼、炸鸡以及一些快餐或者是油炸类的食物，火锅等食物均含指较高，第四，应该避免一些粥或者是一些稀软烂的食物的摄入，由于粥类或者做法比较烂的米糊，面糊，燕麦粥的可能均会导致肠道吸收增快，导致餐后血糖明显升高。