腰扭伤后可以选择的活血化瘀作用的中药有多种，如脉血康胶囊、三七胶囊、腰必通、必七胶囊等，均有助于改善腰扭伤引起的局部酸胀、疼痛、活动受限的表现。
而患者还可以考虑外用药物，如活血止痛膏、青鹏软膏、跌打阵痛膏、消痛贴高等，也可以起到活血、舒筋通络的作用。患者出现腰扭伤后，应当以休息为主，可以佩戴护腰等之具，避免久坐、避免受寒，避免重体力劳动等不利的因素。以免引起腰部疼痛、酸胀等症状的加重。
