血颜色偏黑是什么原因

血的颜色偏黑，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于气滞血瘀的原因导致的。

因为气血运行不畅，导致血液淤滞，所以颜色会偏黑，另外，我们静脉血的颜色也会偏深一些，这个是属于正常的现象，如果平时容易焦虑，抑郁，紧张，身体偏于肥胖，或者是情绪不好，经常熬夜，都有可能导致肝瘀，气滞血瘀，所以中一方面要调理的话，首先平时可以用三七粉冲水喝，也可以用玫瑰花，红花，陈皮等泡水喝，还可以吃血府逐瘀颗粒，逍遥丸等药物调理。第二，平时要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身的气血，改善血瘀的情况。第三，饮食上要清淡，可以吃芹菜，萝卜，白菜，洋葱等富含膳食纤维的食物。