当出现肩颈劳损以后，建议可以在疼痛部位外用活血通络止痛的膏药进行治疗，如麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等。
当疼痛症状较严重时，也可以在局部外用扶他林乳膏，或者口服非甾体类的消炎镇痛药进行止痛治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。在肩颈劳损急性发作时，要尽量多休息，减少肩颈部的过度活动，尤其不要长期坐立等等。可以在局部进行适当的按摩，热敷以及理疗，以起到舒筋通络止痛的作用。如中药封包治疗、磁热疗法等等。
