晚上睡觉老是做梦是什么原因引起的?

在夜间睡觉，出现做梦是人体的一种正常的反应，主要是在睡眠过程当中会经历深睡眠和浅睡眠，两个时期反复交替。

如果平时比较紧张，焦虑，压力过大等等，那么就会出现神经功能紊乱，引起夜间睡眠质量下降，出现多梦，甚至是异性失眠的现象。这种情况由于心理因素，相关主要治疗是调节情绪、缓解焦虑、紧张以及压力过大，另外，如果平时没有上述影响，只是会出现夜间做梦而不影响睡眠质量，那么无需进行治疗，是大脑在入睡过程当中，对于平时经历或者是在白天所想的一些事情的反应，不需要进行处理。