血糖4.6算不算低

血糖为4.6mmol/l，是属于正常血糖。

正常人空腹血糖，一般控制在3.9到6.1mmol/l，餐后两小时血糖一般不高于7.8mmol/l，我们一般是以静脉血糖为准。如果空腹血糖为4.6mmol/l，是属于正常血糖。但如果父母双方有糖尿病的家族史，我们还是要提前预防糖尿病的发生，尽量控制饮食，低糖、低脂饮食，减少碳水化合物的摄入，不吃油炸、油腻的食物，多吃蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期的监测血糖的变化，尽量减少甜食的摄入，避免熬夜。要注意饮食结构的改变，定期的监测血糖。