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饭后能走路吗
2021-04-19 598人阅读
李定刚
康复科
主治医师
内江市第二人民医院
语音内容:
一般情况下,吃完饭以后可以散散步走一走路还是可以的。
关系不大,但是不要走路的时间太长,或者是走的速度太快,否则的话也会影响到胃肠道消化功能。比如说出现了急性胃扭转、胃痉挛或者是急性胃炎方面的问题,要引起重视。饭后走一走,散散步,还是有利于胃肠道消化的,但是如果走的太快,或者是走的时间太长,也容易导致胃肠道不舒服的出现,所以要把握好一个度,过犹不及。要多注意饮食方面的问题,清淡饮食,三餐有规律,荤素搭配,少吃辛辣刺激性油腻生冷难消化的食物,稍微多吃蔬菜水果,当然,如果出现了胃肠道不舒服方面的临床症状,还是需要及时检查治疗,以免延误病情。早发现,早处理,这样预后要更好一点,如果拖的时间比较久了,恢复起来就比较困难,要引起重视。
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