脚扭筋了，想要快速的恢复，就应当采取一些综合治疗的干预手段。比如可以考虑口服一些非甾体消炎药、改善微循环的药物，以及一些中成药的。同时辅助以理疗的方式，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振光、放射式冲击波等，可以更好的改善足踝位置的循环，使损伤软组织进行修复，进一步的减轻炎症，缓解疼痛，活动受限等相关的表现。而患者还应当佩戴一些护具，防止出现二次损伤，同时也要注意加强保护，避免久站久行过度的负重劳损等因素，
