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晚上吃面条血糖会升高吗
2021-09-14 469人阅读
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
语音内容:
糖尿病患者晚上吃面条血糖会升高。
糖尿病患者吃面条时要控制面条的数量,掌握好面条的烹饪方式,这样才不会导致血糖过度升高。因为面条属于碳水化合物,是升血糖的一个重要物质,所以糖尿病患者可以吃面条,但需要注意以下几点。一,吃面条要控制数量,不可过多,否则总热卡超标会导致血糖水平明显升高。二,糖尿病患者在吃面条时不得煮得过烂、过稀,否则淀粉释放过多,进食以后导致餐后血糖水平会明显升高。糖尿病患者选择面条时,可以选择粗粮面条,维生素含量较高,也可以降低面条的升糖指数。因此,糖尿病患者可以吃面条,但是建议数量控制,不要过量。
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