睡觉的时候小腿肚子酸胀是怎么回事怎么办

睡觉的时候小腿肚子酸胀，原因如下，从中医角度考虑为肾虚导致伴有气滞血瘀。 主要是肾气推动无力、双腿发沉、肾精不足引起发酸，血液运行不畅引起发胀，可以在中医理论指导下使用活血化瘀、补肾益精的中药调理身体。 从现代医学角度考虑下肢静脉曲张，下肢静脉血栓也可引发腿部此类的不适感，可以平时多抬高患肢，穿弹力袜，使用活血化瘀的中成药，病情严重，血管介入治疗，预防肺栓塞的发生，下肢动脉粥样硬化、高血压，中老年患者多见，表现为腿部酸胀，下肢走路有沉重感。

小腿肚子酸胀，如果是短期类的，可能是由于突然增加运动量所导致的肌肉筋膜，这个疲劳所产生的无菌炎症，以及受凉所导致的肌肉筋膜炎，那么我们通常情况下给予局部的休息，抬高患肢、热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，以及活血化瘀药物，以及非甾体的抗炎药物的口服治疗，通常5到7天可以达到明显的缓解。 如果长时间的出现，那么可能是由于局部的血管疾病，以及腰椎盘突出症所引起，那么我们需要去医院做血管的B超检查，以及腰椎磁共振检查，以判断其具体的病因。如果是血管病变，轻度的给予口服药物。如果严重的可能需要行心血管的介入手术来治疗。腰椎间盘突出症轻度的，可以绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松来治疗，如果严重的往往可能需要手术来治疗。

出现小腿肚子酸胀，缓解的方法，主要是休息，日常生活中要避免长时间的站立与活动，以免导致小腿肚酸胀情况加重。还可以对于部位进行热敷、针灸、艾灸、拔罐、推拿等方法来治疗，来促进小腿肚部位的血液循环，以解除小腿肌肉筋膜韧带痉挛，从而缓解小腿肚酸胀的情况。在出现小腿肚酸胀的情况时，休息的时候可以将患体抬高，必要的时候可以应用活血化瘀、止痛的药物来治疗，来促进小腿肚酸胀疼痛的减轻。

这种情况下多考虑以下几点方面的原因： 第一点，多考虑是长期干重体力运动过量而导致的肌肌膜炎，这种疼痛以酸胀痛为主，以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变，以休息为主同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药，如依托考昔艾瑞昔布的，一般来说问题不大； 第二个方面多考虑腰椎方面的问题，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，一般先以药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时完善腰椎正侧位片，腰椎核磁，明确相关诊断。如果以上相关症状没有缓解的情况下多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗对患者的愈后越好。

左边小腿肚子酸胀一般考虑腰椎间盘突出症。 建议行腰椎核磁检查以明确诊断，如果诊断明确，需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉弯；腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累。可行腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或盘龙七片；可配合营养神经类药物如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒；可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片。

小腿肚子酸胀可以因为久站或者运动后引起，也可以由于其他多种疾病引起。 小腿酸胀的因素大致分为三类，包括肌肉源性、神经源性和血管源性。小腿酸胀见于多种疾病，单是一个症状很难判断病因在哪儿。 常见的病因大致分为三类：肌肉源性包括活动时肌肉抽筋、活动后发生的肌肉酸痛、肌肉和肌腱韧带的劳损。神经源性包括腰椎间盘突出、梨状肌综合症、臀部神经受压。血管源性包括静脉曲张、静脉血栓、周围动脉疾病。生活方式：小腿酸胀可以因久站及运动引起，大部分经过休息可自行缓解。

右边小腿肚子出现酸胀的临床症状，大部分的原因是由于静脉系统的疾病导致的。 特别是对于下肢静脉曲张，或者与长时间的负重直立体位工作有很大的关系。由于静脉血液回流减慢或者是血液淤积在肢体的远端，表现为血管迂曲扩张，病人就会表现为小腿肚子的酸胀感。尤其是右下肢活动之后，会导致症状明显加重，而反复发作，也会导致下肢血栓性静脉炎的发生，必要的时候还需要选择手术治疗。而对于轻度的下肢静脉曲张，可以通过保守的治疗方法好转，也可以穿弹力袜。适当的进行下肢的腓肠肌收缩锻炼运动，以体育运动，改善局部不适的临床症状。

早晨的时候，小腿肚有酸胀的现象，可能是前一天有过剧烈的活动，比如说跑步、爬楼、爬山等、打篮球的活动，造成小腿肚肌肉劳损、充血、肿胀、水肿，就会感觉发酸、肿胀。 平常要注意休息，避免太剧烈的跑跳、劳累活动，循序渐进的进行，适当的体育锻炼，可以进行针灸、烤电、理疗，抬高腿部等方法，来适当的消肿，缓解酸胀的现象，可以应用一些活血通络的膏药外用或者是口服一些活血消肿的药物来缓解一下。

总是小腿肚子酸胀，需要考虑有下肢静脉曲张可能，需要当地医院查一下下肢静脉彩超检查，进一步判断是否存在大隐静脉曲张或者深静脉倒流病等情况。 这种情况可以适当抬高下肢，促进下肢血液回流，有助于改善小腿肚子酸胀感，也可以每天晚上睡前用热水泡脚，改善下肢静脉回流。如果有合并下肢水肿，可以考虑口服地奥司明片或者迈之灵片改善下肢静脉回流，也可以穿弹力袜预防静脉曲张加重，平时注意避免久站，避免久坐，适当活动锻炼。

在怀孕小腿肚子出现酸胀，可能是由于时间久坐，血液循环不好。 女性怀孕饮食比较少，卧床时间较长或者坐位的时间较久，缺乏运动，小腿的血液循环不良，就会出现小腿肚酸胀。当女性出现缺钙或者是缺乏维生素、微量元素、矿物质等，也会导致小腿酸胀。当女性患有小腿部血栓或者凝血功能障碍时，也会出现小腿酸胀。在怀孕初期出现小腿酸胀，可以通过适当的按摩增加营养，食用适量的蔬菜、水果、肉类等加以缓解。如果经治疗后不能够缓解，需要及时就诊。