有什么办法可以把血糖降下来

降血糖的办法有很多种，首先，要看血糖高到什么水平，是1型糖尿病，还是2型糖尿病。

如果是1型糖尿病，首选胰岛素皮下注射降糖。如果是2型糖尿病，就是说胰腺β细胞还有部分分泌功能，除通过饮食和运动等生活方式来干预血糖以外，也可以口服降糖药物或者是皮下注射胰岛素降糖治疗。不论是哪一种降糖方案，都要把饮食和运动作为控糖的基础。首先，要定时定量饮食，适当的运动，每天运动30到40分钟，运动程度是快步走，或者是慢跑，这样可以达到控糖的目的。