后背推拿对身体有什么好处

后背推拿可以起到温补阳气，调理气血的目的。

中医认为，后背是督脉和足太阳膀胱经所经过，而且他们的位置都在后背的正中心。推拿的话，可以利用这个的经脉来达到调整洋气，温养阳气，同时调理气血运行的目的。中医认为，阳气是非常宝贵的阳气者，若天与日，就是说阳气好比天上的太阳一样。它是对人体非常重要，所以推拿后背可以针对洋气，有一定的调理。在这种情况下，容易导致出汗的表现出汗后不要立即去洗澡，这样容易导致出汗过多，导致阳气的损伤。另外，避免吃寒凉的食物。寒凉的食物不利于毛孔的收缩，也不利于脾阳的恢复。