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孕中期吃dha有什么好处
2021-05-31 108人阅读
杨璇
妇科
主治医师
安徽省中西医结合医院
语音内容:
孕中期吃dha可以促进胎儿大脑的发育,让胎儿更加的聪明。
而女性在怀孕期间补充足量的dha有预防早产的功效,同时也可以减少产后抑郁。女性在怀孕的整个阶段要注意饮食的均衡和食物的多元化,多吃一些新鲜的水果蔬菜,也要补充高蛋白高营养的食物。在怀孕的中期可以适当的同房,但是要减少同房的次数,在同房的时候也是要避免挤压到腹部或者是避免动作剧烈。
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