冬季皮肤干燥，瘙痒可外用润肌膏外擦。平时要忌食辛辣，忌饮酒，如生葱、生姜、生蒜、辣椒的少食鱼虾、牛羊肉的。多食新鲜的水果蔬菜。同时，要避免搔抓及热水烫洗。忌用碱性强的肥皂洗浴。老年人及皮肤干燥者，洗澡后要擦润肤品。内衣及床上用品，宜选用柔软光滑的纯棉制品，不宜有毛织品及化妆品，同时要调畅情志避免劳累。
