舌苔发黄两侧有齿痕怎么回事

舌苔发黄，而且舌体两侧有齿痕，这种情况从中医的角度来讲，主要是由于身体湿热的原因引起的，比如平时经常喝酒，饮食过于辛辣油腻，或者是经常熬夜，都会导致身体有湿热。

这种情况要调理，首先药物可以选择龙胆泻肝丸、祛湿颗粒、四妙丸二妙丸、枳实导滞丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、玫瑰花、菊花，以及决明子等一起泡水喝，第二，要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面一定要清淡，不要吃太多辛辣、油腻的食物，可以吃芹菜、萝卜等富含膳食纤维的食物，并且还应该适当的户外运动。通过运动可以明显增加身体代谢，有利于去除身体的湿热，还可以喝荷叶茶。