如何预防前列腺增生肥大?这种情况下我们说平时少喝酒,少吃辛辣的食物,性生活要节制,不要太过于频繁,另外我们尽量不要憋尿,不要久坐,不要吃太多油腻或辛辣的食物,前列腺的增生肥大,随着年龄的增长也是不可逆转的,如果出现了前列腺增生肥大的情况,超过50岁的男性可以口服药物预防,非那雄胺片和坦索罗辛缓释胶囊来治疗。