雌激素的食物有哪几种

雌激素食物有很多。比如新鲜的蜂王浆，亚麻籽，谷类，葵花籽，芝麻，洋葱，葡萄酒，花生酱。

进食这些食物都可以增加体内的雌激素，但是雌激素食物不可代替治疗性药物。如果雌激素偏低的女性，建议在医生的指导下系统地治疗。在日常生活当中增加雌激素的食物。主要含有植物雌激素的食物，这类食物类似于动物雌激素生物活性的植物成分，虽然被称为植物性雌激素，但其实不是激素。富含植物性雌激素的食物，对激素相关疾病有广泛的作用，尤其对于乳腺癌，前列腺癌，绝经期综合症，心血管病，骨质疏松都有一定的预防作用。