写字手指疼怎么缓解疼痛

写字后手指疼痛，主要原因是长时间用力，或者是局部压迫引起缓解疼痛的办法，主要是休息，避免长时间压迫，可以配合局部按摩，局部热敷或者是外用膏药或口服药物等治疗，如果疼痛不严重，仅仅可以采用休息或者是局部按摩的治疗来缓解疼痛，如果疼痛较重，按摩后没有明显缓解，则建议外用药物或口服药物以及配合理疗等等对症治疗来缓解疼痛，如果上述治疗办法都没有出现明显的缓解或长时间出现反复的疼痛。建议及时前往医院就诊，进行x线检查，排除骨质损伤等可能性，如果没有明显问题，则需要进行上述治疗即可。