干眼症在平时要注意避免长期劳累、熬夜，避免长时间近距离用眼，避免过度使用电子产品，避免长时间近距离工作。
干眼症主要为泪液分泌不足引起，在临床上会表现为眼干痛、异物感，有时还会有丝状的分泌物。在临床中一定要注意避免长时间近距离用眼导致泪液蒸发过快。还要注意规律作息，避免熬夜引起的疲劳加重干眼的症状。而且一定要注意眼部以及用眼的习惯，充足的睡眠以及正常的生活习惯，对干眼症的缓解也有一定的作用。
