血糖8.0严重吗

血糖8.0mmol/l，如果是餐后两小时血糖基本正常。如果是空腹血糖8.0mmol/l明显高于正常，但不是特别严重，已经达到了糖尿病的诊断标准。

如果空腹血糖大于等于7.0mmol/l和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l，再加上有口干、多饮多尿、多食消瘦的临床症状就可以诊断为糖尿病。对于糖尿病患者而言，如果是超重或者是肥胖的患者，需要严格控制高热量高脂肪食物的摄入，加强有氧运动。当然运动的量和程度要依据自身的身体状况。饭后半小时快步走，或者是慢跑30到40分钟。定时监测血糖，避免低血糖的发生。