早上眼睛有眼屎,都是因为肝胆湿热或者脾胃湿热,上熏于头窍,上熏于睛目,导致的眼睑内眦分泌物增多,也就是常说的上火了。
多数情绪焦虑、睡眠差或者工作压力大、心情烦乱时或者饮食结构比较油腻,没有清淡饮食,大便排出不畅,都会引起眼内眦分泌物增多。首先要调整好情绪,如果平时急躁、易怒、情绪控制不良,可以吃丹栀逍遥丸或逍遥丸,改善肝气淤滞的症状。如果肝胆湿热比较明显,并且同时口干、口苦、易急躁、易发火,可以吃龙胆泻肝丸或者龙胆泻肝汤。