尿酸有点高要注意什么

尿酸有点高要注意改变生活方式来降尿酸。

饮食应该以低嘌呤饮食为主，严格限制动物内脏、海鲜等食物的摄入。多饮水，戒烟、戒酒，每天饮水量达到2000毫升左右。适量的运动，肥胖的人还应该减轻体重，使体重指数降至正常范围内。同时避免使用使尿酸升高的药物，比如利尿剂、皮质醇激素等。多吃水果、蔬菜等绿色食品，富含丰富的维生素。