膝关节受伤冰敷一般多久

膝关节受伤之后，一般出现肿胀疼痛，冷敷的时间一般是带24小时，最长不超过48小时，每次冷敷15到20分钟，每天3到4次。

冷敷可以促进肿胀的消退，这是因为我们软组织损伤之后，毛细血管的渗出，出血以及软组织的炎症渗出导致的肿胀所引起，那么冷敷之后，那么毛细血管就会有一定的闭合，软组织的炎症反应也可以进一步的减轻。但是如果持续的肿胀，那么我们就需要需要去医院做进一步的检查，以排除韧带损伤关节积液的可能，如果出现了韧带损伤关节积液，有的时候需要我们做进一步的治疗，比如抽取积液限制关节的活动，石膏外固定。