突然呼吸困难上不来气儿,首先应该排除一下心里紧张或者是过度的劳累,吸氧量不足,饮食刺激引起的问题,排除一下支气管堵塞或者异物进入呼吸道,还有就是气管性哮喘,对于慢性阻塞性肺病也会有这样的问题,观察一下有没有小气道阻塞、痉挛、炎症引起的呼吸困难,合理的休息排除一下心理上的原因,排除焦虑症或者是由于抑郁症引起问题,调整下心态,合理的检查,适当的对症治疗。