药店里什么助睡眠的药

如果睡眠不好失眠的话，能在药店里能买的，比如说这种中成药比如说百乐眠胶囊，或者是这种乌灵胶囊，这种可以口服一下试试。

一般来说，临床上引起失眠有很多的原因，比如说这种情绪不好、压力大或者是考虑的问题多等等，这种情况都有可能会引起失眠，针对这种情况，相对比较轻的，这种情况，可以口服一些这种中成药，比如说来了眠胶囊或者是乌灵胶囊这种或者是叫安神补脑液，这种情况可以口服一下试试，再一个就是平时注意多活动，调整好情绪，调整好心态。当然说有一些这种比较严重的这种失眠的话，有时候吃这些药，可能不一定管用。这种情况就需要去药店或者是去医院的话购买这种镇静安眠药。比如说阿普唑仑、安定类的一些药物。