摔倒消肿化瘀的最快方法

摔倒后消肿化瘀最快的方法首先摔倒后尽快用冰敷或者冷敷可以减轻局部渗血消肿，减轻疼痛；

如果已经过了24小时，一般采取热敷或者理疗促进局部血液循环，促进瘀血吸收，有助于减轻局部水肿，减轻疼痛；同时还可以口服活血化瘀的中成药，比如治伤胶囊、三七片或者伤科跌打片，这类活血化瘀的中成药。如果局部疼痛明显，还可以临时口服止疼药，比如尼美舒利分散片。