二维码
微信关注孟丽燕医生方便随时提问

怀孕吃鸡肉对胎儿好吗

2021-09-30 143人阅读
头像 三甲
孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:11
语音内容:

怀孕期间吃鸡肉对胎儿是有好处的,有利于胎儿的生长发育。

因为鸡肉中的营养物质是非常高的,含有丰富的优质蛋白和维生素,还有微量元素。

怀孕期间多吃优质蛋白的食物,有利于胎儿的生长发育,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素以预防便秘。多吃富含铁质的食物,如动物的内脏,菠菜,芝麻等,有助于预防缺铁性贫血。

还可以多吃富含钙质的食物,如多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,豆制品和补充钙片有助于胎儿的骨骼发育,多吃花生,核桃,瓜子等坚果,有助于胎儿的大脑发育。

快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余10个。(每人仅限一次)
去提问
头像
孟丽燕
妇科
主治医师
已认证
昆明市妇幼保健院
向TA咨询