肚子里气多是什么原因造成的

这种情况常见于消化不良肠道菌群失调，可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、健胃消食片，消化酶制剂，如复方阿嗪米特、多酶片，益生菌制剂，如整肠生、培菲康等，有利于症状的改善。

积极的调整饮食结构，改善生活习惯，从而避免不适症状的反复发作。少吃粗糙、难以消化的食物。不要抽烟喝酒，多喝水，注意不要喝碳酸饮料、咖啡等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。要注意劳逸结合，作息规律，多锻炼身体，通过适当的有氧运动增强体质。